こんにちは
ヒロです。
今回は
「行動力が爆上がりする方法」
について記事を書きました。
日常生活でも勉強や運動など
やったほうが絶対自分のために
なる行動ってありますよね。
今回の話を知らないと
行動に移すのがかなり
難しくなるなります。
あなたが人間である限り
脳が勝手に「行動するな」と
命令を出してしまうからです。
人間のDNAに刻まれたことなので
あなたも避けて通ることはできません。
しかしこれを知れば
ビジネスにおいて
行動力が格段に上がるので
好きな時に家族と旅行にも
行くことができます。
それだけでなく、脱サラもできれば
自由に自分の時間を使えるので
会社員のときには考えられなかった
生活ができます。
逆に知らないままだと
今まで通り会社に勤め
嫌々生活するしかありません。
でも意外と簡単なことなので
知りさえすれば
今まで欲しかった行動力が
簡単に身に着きます。
行動するためのポイント
それは・・・
「5秒以内に行動する」
例えば
今座っている席から
移動しようと思った時
5秒以内に
立ち上がって下さい。
二度寝しそうな朝
5秒以内の行動しないと
何が起こるかというと
脳が緊急ブレーキを
かけてしまうのです。
人間というのは
とにかく「現状維持」を
しようとします。
昔は動けば
野生動物と遭遇したり
毒キノコを食べたり
死ぬ可能性が上がったからです。
何かするとリスクがある
だから何もしないのが安全
そういった人間の本能です。
席を移動するのも
布団から起き上がるのも
本能的に「行動すると危ない」
と、なされます。
そして
脳は勝手に言い訳を始めて
とにかく行動しない
理由を探すのです。
しかし、5秒以内だと
脳からの指令は出ません。
言い訳がまだ思いつかないので
意外なほど簡単に行動できます。
ポイントはやろうと思ったら
5秒以内に行動をとること。
朝、眠いけど起きなきゃと思ったら
5秒以内に起き上がって
洗面台に向かえばいいのです。
辛いのは最初だけ。
初動に一番エネルギーが必要です。
5秒を超えるとそのエネルギーは
自分ではどうしようもないくらい
大きくなり・・・
どんどん初動が辛くなるだけです。
最初の行動さえできれば
後はどんどん行動できるものです。
さあ、あなたも思いついたら
5秒以内に行動しましょう。
行動する中
違うと思ったらやめれば
いいだけです。
やめるのにエネルギーは
ほとんど使いませんので。
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